【前向きになるシンプルな方法】

こんばんは。
お父さんのための野球教室の桜井です。

回りくどいのは嫌。
だから結論から言うと、

この手紙では「must」を
減らしていきませんか？
ってことを言います。

mustとは、「しなければならない」
って意味だよね。

たぶん中学２年生くらいで
習ったと思う。

mustは誰にでもあるよね。

会社に行かなければならないとか、
勉強しなければならないとか、
練習しなければならないとかとか。

でも、あんまりmustを抱えると
ぶっちゃけ、しんどいよね。
はぁ～ってなる。

だからね、mustを減らして
みませんでしょうか？

たとえば野球。

一生懸命に練習しなければならない
ってmustがある。

一生懸命にやらない息子を見ると
「ならば、やめてしまえ」と
思っちゃう。

その気持ちの裏には、
練習しないと上手くならない
って常識があると思うんだけど、

でもね、プロ野球選手は子どもの頃、
１日も途切れることなく、
一生懸命に練習してたのか？ってこと。

ざっくり全体を振り返ると、
一生懸命に練習したかもしれない。

でも絶対に朝起きた時に
「あ～、雨降らないかな」
「練習休みにならないかな」
って思ったことあるよね。

「今日、ちょっと風邪気味で」って
さぼった日もあるよね。
休んだ日もあるよね。

絶対に完璧じゃないよね。

だからね、一生懸命練習しよう！
って思うときはそれでいい。

だけど、一生懸命に練習しなければ
上手くならないって思わなくていい。

そんなのしんどいじゃん。
自分で自分を追い込まなくて
いいじゃん。

その変わり、
１球だけ全力で投げてみようとか、
バッティングだけ頑張ってみようとか、

「ちょっとやってみよう」を
増やしてみよう。

もうね、僕たち大人が子どもだった
頃の常識は、非常識ですよ。

メジャーリーグで日本人が
二刀流で活躍する時代ですよ。

そのうちね、サッカー選手と
野球選手の壮大な二刀流も
出てきますよ。

もう昭和じゃなくて、令和ですよ。
mustなんて、ありゃしませんよ。

だからね、must口笛を吹きながら
ちょっとずつ捨てていく。

で、ちょっとやってみるを増やしてく。

そうするとね、
気持ちが前向きになっていく。

そう思ってます。

持っているものを
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