【バッティングで力む理由を知っていますか？】
こんばんは。
お父さんのための野球教室メルマガ執筆者で、野球ソフトボール瞬達塾の川端健太です！
最近、
「体と脳のタイプ別の使い方」が色々とわかってきました！
これらがわかると、どう体を使えば瞬達できるのか、
どう脳を使えば瞬達できるのかがわかります。
今後、ブログでシェアしますので楽しみにしててくださいね！
今日は、「選手がバッティングで力んでしまう野球界の常識」について聞いてくださいね！
この野球界の常識とは、「インパクトで力を入れろ！」です。
「えっ！インパクトでは力を入れるでしょ！」
そう思った方もみえるでしょう。
ちょっと説明を聞いてもらえませんか？
インパクトでは、「力を入れる」のではなく「入る」と私は考えてるんです。
「入る」とは、「勝手に入ってしまう」ということです。
この考え方は、山田哲人選手も同じです。
「入れる」と考えると、意識で力を入れようとします。
意識では、０コンマ何秒の世界をコントロールできません。
これは、科学的に証明されてます。
コントロールできるのは、脳（無意識）だけです。
意識でインパクトで力を入れようとすると、９９％はインパクトとずれてしまい力みます。
以上のことから、インパクトでは力を「入れる」のではなく「入る」ものだと私は考えてます。
では、どうすればいいか？
それは、ただ振ればいいんです(笑)
もちろん、インパクトで力を入れようとは思わないことです。
今回は、バッティングのインパクトの話をしてますが、
これは、ピッチングのリリースでも同じことです。
リリースも意識で変えようとしてはいけません。
力みますし、リリースの位置がバラバラになってコントロールが乱れるので。
「リリースも『ただ腕を振れば』いいんですね？」
と思う方がみえるでしょう。
半分正解です！(笑)
リリースの場合は、位置を変えたい場合は、腕を振るときに
「どこでリリースしてるかな？」
と感じながらリリースするとリリースする位置が良くなります(^_^)
リリースの位置が良くなればコントロール抜群になるので実践してみてくださいね！
今日も最後までお読み頂きありがとうございます！
あなたの教え子さんやお子さんが瞬達できるよう応援してます！
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