【少年野球】コンディショニングとは?
コンディショニングとは? 日本コンディショニング協会で概念・方法は下記のように記載されています。 全身の200の骨と650の筋肉...
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盗塁のスタートには、2種類ある 今回のテーマは、盗塁のスタート(1歩目)には2種類あるというお話です。 一般的には、左足で蹴って...
お父さんのための野球教室 メルマガ執筆者で、野球ソフトボール瞬達塾の川端健太です! 先日、私にとっては大きな気づきがありました!...
盗塁のためのリードには、2種類ある 今回のテーマは「盗塁のためのリード」 このリードには、大きくわけて2種類があります。 1.大...
子供と野球の練習をするとイライラする お父さんのための野球教室の桜井です。 こんな経験ないだろうか? さぁ、キャッチボールするぞ...
長時間練習が短時間練習に? チームが活動再開になったとしても、今までのように活動できるかというと必ずしもそうはいかないでしょうね...
バッティング練習 タメの作り方 「タメとは?」 今回は、タメの作り方をご紹介します! タメが出来ると、バッティングでは飛距離がで...
家の中でコントロールを劇的に改善する方法 お父さんのための野球教室の桜井です。 都会と田舎の違いに驚く。 マスクしないでジョギン...
【野球選手のメンタル】上達を妨げる三つの過ちとは? お父さんのための野球教室メルマガ執筆者で、 野球ソフトボール瞬達塾の川端健太...
【少年野球バッティング練習】ノックバットの素振り 今回は、バッティング練習でスイングスピードを上げるドリルをご紹介します。 用意...